Hoe herken je de start van de bevalling?

Vind je het fijn de tekst ook nog een keer door te lezen?

Dat kan hieronder!

Een bevalling kan op twee manieren vanzelf starten: met weeën of met het breken van je vliezen.

9 van de 10 bevallingen start met weeën. Je baarmoeder heeft in de zwangerschap de vorm van een ballon en bestaat onder andere uit spierweefsel. Tijdens een wee trekken de spieren van je baarmoeder samen. Hierdoor wordt de ruimte in je baarmoeder kleiner en wordt het kindje tegen je baarmoedermond geduwd. Dit zorgt ervoor dat de baarmoedermond, die normaal de vorm heeft van een lange stugge tuut, eerst zachter en daarna ook korter wordt. Als de baarmoeder helemaal verstreken is en de tuut niet meer te voelen is, gaat de baarmoedermond open. Als je baarmoedermond open gaat, ontstaat er ontsluiting. Als je al eens eerder bevallen bent, kan het zijn dat het verstrijken van je baarmoedermond en het ontstaan van het eerste deel van de ontsluiting tegelijkertijd gebeurden.

Je baarmoedermond zit ongeveer een vingerlengte naar binnen in je vagina. Of je baarmoedermond korter wordt en er ontsluiting ontstaat kun je dus niet zien, dit kan je verloskundige je vertellen door hiernaar te voelen. Dit voelen noemen we een inwendig onderzoek of vaginaal toucher.

Je herkent een wee doordat je baarmoeder tijdens een wee samentrekt en dus helemaal hard wordt. Je kunt voorweeën hebben. Dat zijn weeën waarbij het samentrekken van je baarmoeder wel ongemakkelijk voelt maar niet of slechts weinig pijn doet. Je kunt bijvoorbeeld nog door je wee heen praten en hoeft je maar voor een kort moment op de wee te concentreren. Voorweeën kunnen onderdeel zijn van de voorbereiding van je lichaam op de bevalling, ze maken bijvoorbeeld je baarmoedermond al wat zachter of korter en soms ontstaat er al een klein beetje ontsluiting door deze weeën. Voorweeën kunnen echter nog weer helemaal afzakken en een paar uur, een paar dagen of zelfs een paar weken later pas helemaal doorzetten tot de echte weeën van de bevalling. Sommige vrouwen hebben veel en vaak last van voorweeën, sommige vrouwen ervaren helemaal geen voorweeën. Beide is normaal. Als je ween nog relatief kort duren, de pauzes nog wat langer zijn en de pijn nog goed te doen is, raden we je aan om afleiding te zoeken. Start dus niet vanaf je eerste wee met timen, maar probeer juist je gedachten te verzetten. Ga een serie kijken, de was opvouwen, een taart bakken of probeer juist nog te rusten. Je merkt vanzelf of je bevalling doorzet: de weeën komen dan dichter op elkaar en worden krachtiger. Soms gebeurd dit dus ook niet en zakken de weeën weer weg.

Tijdens voorweeën maar ook tijdens de bevalling kun je de slijmprop verliezen. Dit is dik slijm dat helder van kleur is of waar wat rode en bruine bloedsliertjes doorheen zitten. Het verliezen van je slijmprop is normaal. Je lichaam kan de slijmprop weer aanmaken, dus soms verlies je voor je gevoel de slijmprop meerdere keren. Het verliezen van de slijmprop is geen voorspeller van of en wanneer je bevalling gaat starten.

Weeën die er op wijzen dat de bevalling echt is begonnen en door gaat zetten zijn weeën die krachtig zijn en langer aanhouden. Vrijwel alle vrouwen ervaren deze weeën als pijnlijk: tijdens je wee wil je niet meer praten of met wat anders bezig zijn, maar moet je je op de wee en op je ademhaling concentreren. Een wee heeft de vorm van een golf of een berg: als de wee start is de pijn op een laag punt maar deze bouwt op naar de top van de golf of berg en zakt hierna weer weg. Een effectieve wee duurt vaak tenminste 60 seconden en is zo krachtig dat je je tijdens de gehele wee op de wee en je ademhaling moet concentreren. De meeste vrouwen voelen de wee in hun buik of in hun onderrug, sommige vrouwen ervaren de pijn van de wee ook in hun bovenbenen. Na de wee heb je pauze en is de pijn helemaal weg of nog slechts heel minimaal aanwezig. Over de verdere opbouw van weeen en het verschil tussen een eerste bevalling en een volgende bevalling, vertel ik jullie in het volgende filmpje. Ik ga jullie nu eerst nog wat vertellen of het breken van de vliezen.

Een op de 10 bevallingen start met het breken van de vliezen. Je herkent dit doordat je vocht verliest dat zo dun is als water uit de kraan. Vruchtwater kan helder of roze zijn van kleur en je kunt er witte vlokjes in zien drijven. Ook kan het vruchtwater groen of bruin zijn, het vruchtwater is dan verkleurd doordat de baby in het vruchtwater heeft gepoept. We noemen dit meconium-houdend vruchtwater. Een baby kan in het vruchtwater poepen ‘gewoon’ omdat de darmen het doen of omdat de baby stress heeft of heeft gehad. Als het vruchtwater groen of bruin is, of als je twijfelt, willen we dit altijd direct van je weten. Dit is namelijk een reden om de baby extra in de gaten te houden.

Sommige vrouwen verliezen als hun vliezen breken ineens heel veel vocht: je onderbroek en broek zijn doorweekt en je blijft ook na de eerste plons vocht verliezen. Het is dan duidelijk: je vliezen zijn gebroken! Het kan ook zijn dat je telkens een klein beetje vocht verliest. Je merkt bijvoorbeeld dat je bij iedere houdingsverandering vocht verliest en dat je onderbroek er telkens helemaal nat van is. Nu verlies je soms aan het einde van je zwangerschap ook ongewild urine of heb je veel vaginale afscheiding die ook echt zo dun als water kan zijn. Dan is het lastig om goed te herkennen of je vliezen gebroken zijn. Soms helpt het om te ruiken aan het vocht dat je verliest: vruchtwater is een geurloos of heeft een wat zoete geur, dit is anders dan de geur van urine. Bel ons als je twijfelt over of je vliezen gebroken zijn, we kunnen dan aan de hand van vragen of aanvullende onderzoeken samen kijken of je vliezen wel of niet gebroken zijn. Wanneer en op welke tijdstippen je moet bellen als je vliezen gebroken zijn vertel ik wat uitgebreider in het filmpjes met de belinstructies.